Рекорды местного масштаба
Мечты об идеальной фигуре, наконец, сбылись. Я смело могу констатировать, что на 100% процентов добилась того успеха, который для себя планировала 2 месяца назад.
Правда, я никогда не была оплывшей, но всё же поддтянула, как следует, фигуру. Эффект очень заметен. Осталось до конца добить пресс. До кубиков)) Но это дело более продолжительного времени.
А пока очень интенсивные тренировки в усиленной режиме убили несколько кг; опять обозначились мышцы (Алекс каждый раз удивляется, говорит, что моя спина от боксаи силовых тренировок стала уже как у него, появились широчайшие, какие-то там ещё, правда, куда более скромные в объеме). Хотя, признаюсь, "допинг" принимала: пила свежевыжатые соки из грейпфрута, "анти-жир", как я его прозвала, спортивный напиток с л-карнитином, сладкое не ела вечером. Но никаких диет. Я ярый противник голодовок. Это страшно)) Но жирное, копчёное, печёное, жареное, пряное и т.д. я не переношу органически. Северные вкусовые особенности, видимо, дают о себе знать. Любимая еда - овощи на пару и варёная щука с луком.
У всех своё представление об идеале. Но мне кажется наиболее рациональным - стремиться к своему максимуму. Природа никогда не ошибается, она даёт нам все ресурсы для того, чтобы быть красивыми, не стоит пытаться себя кардинально изменить, можно лишь внести дисгармонию в свой облик.
Вобщем еду я на юг довольная собой. А самоощущение очень важно для женщины.